ローズマリー・カンファー

ローズマリー（カンファー）は、
昔から肉料理のスパイスとしておなじみです。

また、
東京ディズニーシーの
アラビアンコーストの正面の噴水の植え込みにもいっぱいあって、
独特の匂いを発しています。

ローズマリー・カンファーのカンファーとは、
日本で言ういわゆる樟脳のことです。

カンファーはケトン類に含まれる、
芳香成分の一つです。

樟脳には有害成分が含まれていて、
カンファーは５０％も含まれています。

一昔前は防虫剤のことを樟脳って言っていたくらいで、
それなりに危険なのは当たり前ですね。

ローズマリーに含まれるカンファーは
適度な量なので安全です。

また、ケトン類は、
その代表的な特製として、
粘液溶解作用があるので、
つまり、痰（たん）を取り除いてくれます。

他には、脂肪分解作用があります。

○データ○
学名：Rosmarinus officinalis
科名：シソ科
抽出部位：葉と花
抽出方法：水蒸気蒸留法
ノート：ミドル
香りの系統：ハーブ系

メンタル：
ノルアドレナリンをいっぱい出してくれます。 なので、精神疲労や、頭が働かない・集中出来ない といった時に効果を発揮します。 ストレス・眠気・落ち込みなんかにも効きます。

ヘルス：
リンパの流れを促進してくれます。 リンパマッサージなんかに使うと良いです。 ＰＭＳ（月経前症候群）、冷え性、頭痛、夏ばて、肩こり 足の疲れ、疲れ目、筋肉痛なんかに効果的です。

ビューティー：
肌の引き締め効果があります。 なので、肌のたるみ、くすみ、むくみ、ダイエットに効果的です。 頭皮にも効果的なので、 抜け毛、フケなんかにも効果的です。

注意事項：
てんかん・高血圧の場合は使用をひかえましょう

相性の良い精油：
グレープフルーツ、ペパーミント、ユーカリ、ラベンダー、レモン、ローズ

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